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豁達：再難也要堅持，再痛也要放下





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堅持、熱情、淡泊、豁達與放下所帶給我們的生命智慧，將開啟嶄新的人生視野：

◆再難也要堅持
困境之所在，正是孕育實踐夢想的沃土，也因為能夠承擔未知的恐懼，才有足夠的能量可以越過荊棘。

◆再冷也要熱情
偉人之所以在苦悶中還能保持相當的樂觀，並不是因為他們已解決了問題，而是他們找到了更強、更新的生命目的，取代了那個苦悶！

◆再好也要淡泊
天下萬事都有定期，都有上帝所指定的時間！既然建造有時，拆毀有時，那就淡泊地感恩它們的倒下吧！因為倒下的那一刻，就是開始！

◆再糟也要豁達
離開的本身就是一股力量、一份信念、一種精神！既然打烊了，那就滿懷感激、優雅地微笑著離開吧！

◆再痛也要放下
試著用瀕死的心情來感受生活，寫封遺書給自己！這並不是黑暗悲觀的消極思維，而是一種對生命本質的終極體驗。

作者簡介

葉威壯

土生土長的台北人。喜歡與人交遊，但更愛獨處時寂靜的浸淫沉思；酷愛登高望遠，迷戀與山川、河流、海濱、藍天白雲為伴的空靈自在。認為「放慢」與「留白」才能感受心底最赤裸的脈動與呼喊，並在自我揭露的歷程裡誠實瀏覽著自己的內心風景。

擅長從生活周遭平凡的人、事、物中觀察、省思，而後淬煉出直探心坎的創作靈感。寫過嚴肅的時事評論、商業性的文案企劃、劇本、散文、小說等。著有網路劇情小說「危情奇蹟」、療癒系散文小說「人生 剛好就好」、「豁達：再難也要堅持、再痛也要放下」等作品。



新聞分享



街頭上出現越來越多猜不出實際年齡的凍齡美人，有些外表看起來像是20、30出頭的美女，卻已經是兩個小孩的媽，甚至有些已經當了阿嬤了！拜醫學美容進步所賜，技術及效果不斷超越，無論是玻尿酸填充、電波拉皮、音波拉提等手術，回春醫美創造了不少凍齡美女。

盧靜怡皮膚科的盧靜怡醫師表示，25歲以後，肌膚中的各種青春密碼則會開始流失，包含膠原蛋白、脂肪、骨骼等，須根據個人不同的狀況來對症下藥。以年齡區間來分，建議25歲到45歲的民眾，若有肌膚老化的困擾，可以透過音波拉提來保存青春，延緩老化速度。

在45歲以前，因為膠原蛋白的流失造成的鬆垮、細紋等老化現象，透過音波拉提的高能量聚焦超音波，在肌膚底層的SMAS筋膜層產生點狀熱量，進而緊縮肌膚，達到緊緻拉提的效果。盧醫師表示，在進行音波拉提時，由於能量強度及深度都比一般的拉皮手術還強，因此醫師的技術及機器的安全性最是重點。

倍提音波拉提是盧醫師目前所使用的機種，其特有的即時顯影系統，可以讓醫師在進行音波拉提時，立即看見皮下肌膚組織，避免將能量打進錯誤的地方，也可以準確的判斷出確實的老化狀況。而後利用倍提可調整間距及能量強度的特點，由點到線，再到面的全面替肌膚帶來新氣象。

盧醫師也提醒民眾，可以將音波拉提視為一種定期保養的工作，但並不能一勞永逸的解決老化問題，平時的防曬、清潔以及保養工作可不能偷懶，飲食及運動方面也要多加注意。



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